汗蒸出汗好处1、促进消化：不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。

汗蒸出汗好处2、增强记忆：美国针对2万中学生进行的一项长期教育实验表明，主动运动流汗对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大幅度提升。

汗蒸出汗好处3、减肥：肥胖不但有碍观瞻，而且还是引起诸多疾病的十大罪魁祸首之一。糖尿病、高血压、高血脂等都与它有密切的关系。而在众多的减肥方法中，体育锻炼无疑是佼佼者。

汗蒸出汗好处4、防骨质疏松：不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，专家指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。

自汗蒸进入中国以来，受到各界人士的喜爱，电气石汗蒸房以其独特的魅力，吸引的社会各界及媒体的关注，在汗蒸房中，那些爱美的女性不仅能够通过出汗的方式加速排出身体毛孔中的污物，还能在享受汗蒸的同时进行减肥的神奇体验。

在汗蒸房的韩式汗蒸房、纳米汗蒸房以及电气石汗蒸房中，人们凭个人喜好选择自己喜欢的汗蒸方式。在汗蒸房中，体内多余脂肪迅速燃烧代谢，在通过体表排汗，及新陈代谢等，能有效的驱减脂肪，让你不知不觉中轻松减肥!

电气石汗蒸房是汗蒸养生馆中的一种汗蒸方式，在近几年深受人们的喜爱和青睐，那么电气石汗蒸房有什么优势可以吸引如此多的人进行汗蒸呢?下面为您介绍一下电气石汗蒸房的那些精细化疗程。

1、疗程之提高身体免疫，改善循环提高抗病能力：睡在电气石汗蒸房中，皮下深层温度上升，扩张小血管及毛细血管，促进血液流动，增加血红蛋白的携氧量，提高组织的再生能力，并且维护神经系统的健康，电气石含有40多种量元素和矿物质对人体有益的补充，精力充沛。

2、疗程之女子养生：现在女人99%的属于寒凉体质，35岁以上的女性大多是上热下寒，上热是阴虚发热，下寒是肾寒宫冷，会出现痛经、月经不调、手脚冰凉、白带增多、腹部肚脐凉或者乳腺增生。电气石汗蒸房中有特定频谱的能量场，能促进血液循环，疏通经络、血脉，驱除积寒积湿。

3、疗程之减肥美容：经络不通，体内毒素排不出去，内分泌失调等，很多的原因形成肥胖和面部皮肤暗黄。电气石汗蒸房能活化人体细胞，消耗热量，排出体内多余的水分、盐和皮下脂肪，尤其是人体脂肪在42度时水溶性增强，更易于随汗排出达到减肥的功效，降低胆固醇燃烧脂肪，从而达到塑身美体的功效。

除此之外电气石汗蒸房还是老年人的 了，因为电气石中蕴含的独特能量，能够刺激人体穴位，起到疏通经络，促进人体新陈代谢，并有效调节人体神经系统的神奇功效。并且它还能激活内分泌，镇痛驱寒，对老年人的骨关节疾病的治疗有很好的疗效，对一些风湿病，骨关节病痛，有很好的缓解及治疗功能，所以，电气石汗蒸房是老年人养生保健的上上之选!   

想加盟电气石汗蒸房怎么才能知道好不好呢？下边有汗蒸小编亲自体验告诉你三点辨别真假电气石汗蒸房

1.通过电气石的功能辨别：电气石以产生负离子和远红外线为保健的两大主要途径，负离子有着很强的杀菌除味功能，产生气味的分子和菌类都会被负氧离子所分解，所以在汗蒸房内不应该有异味，也不应该有香味，不应该有发霉的现象。并且在负离子的作用下氧气充足，不应该有缺氧，胸闷，呼吸困难等感觉。

2.通过温度辨别：房内温度一般在40℃-45℃左右，这种环境下不应有闷热感且不会有“烫牙”的感觉。如果温度过高则很有可能是打着电气石汗蒸房名号的老式桑拿。

3.通过汗辨别：人们汗蒸过之后虽然流汗很多，但这时的汗与因热或劳累而流出的汗有所不同，不会有那种粘黏的感觉，在汗蒸房休息大厅待汗干之后，皮肤、头发都是滑滑的，也不需要再次冲洗。

韩式汗蒸房的原理则通过加温使电气石释放的远红外线，引发人体皮下深层细胞高频运动，从而产生热量，迅速扩张毛细血管，使人体毛孔扩张，促进血液循环，增加细胞壁的渗透力，使组织细胞与毛细血管的之间的物质交换过程加快。

事实上，汗蒸运用的是一种传统中医理疗的概念，推算人的气血运行在每个节气中的变化，从而治疗一些在别的气节中难以治疗的病症，“冬病夏治”说的就是这么个原理。

适于“冬病夏治”的病症，诸如哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、冻疮、鼻炎、风湿性关节炎，类风湿性关节炎，肌肉劳损症，慢性结肠炎、肩周炎，颈椎病等都可以得到很好的疗效。

韩式汗蒸正运用了“冬病夏治”这一理疗观念，尤其对风湿性关节炎、寒性体质的人有很好的疗效，是非常值得一试的理疗方式!

冬病夏治韩式汗蒸房其实是中医理疗原理实际效果：

1、降血脂有效果。2、对关节炎、风湿性关节炎有效果。3、对过敏有疗效。4、有减肥美容的功效。5、恢复良好的精神状态。